Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Artikelen

Voeding kinderen laat te wensen over

Kinderen krijgen teveel zout binnen en te weinig ijzer, vezels en onverzadigde vetten. En baby’s krijgen te weinig borstvoeding.

Dit meldt Artsen Jeugdgezondheidszorg Nederland (AJN) in een factsheet, samen met een groot aantal andere gegevens over kinderen, gebaseerd op literatuur.

Bij het onderdeel “Voeding” stelt AJN dat 80% van de baby’s tenminste een deel van de gezondheidsvoordelen van borstvoeding misloopt. Slechts 20% van de kinderen krijgt 6 maanden volledige borstvoeding.

Peuters krijgen minder ijzer binnen dan wordt aanbevolen. IJzer zit vooral in rood vlees, bruin brood en appelstroop. Bij een niet gevarieerde voeding raadt AJN een met ijzer verrijkte peutermelk aan. Voedingsmiddelen die kinderen meer mogen eten zijn: groente, fruit, vis, margarine/halvarine, olie en noten.

Bron: Kind & Voeding

625271_eating_pasta

Op April 22, 2011